子宮切除后的日常皮膚保養與一般的女性保養并無什么差別，有規律腹腔鏡的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養方式。
  1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
  2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
  3．如果存在貧血現象，多吃鐵質電動子宮切除器含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
  除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情！
  如果是子宮全切術后應禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復正常的工作和生活
 一、手術后的照護方式
  1.鼓勵多翻身或床旁活動，以促進體內氣體排出，預防脹氣。
  2.傷口保持清潔乾燥若有滲液立即告知護理人員更換紗布。
  3.若感覺傷口疼痛，可告知護理人員可依醫囑給予止痛劑。
  4.排氣后可采清淡飲食，如：白粥、青菜，勿進食產氣食物預防脹氣，如：牛奶、豆類。
  5.手術后第2天即可拔除尿管，并應於5小時內自解小便。
  6.飲食建議排氣后可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預防便秘及促進傷口愈合。
  7.可下床活動應避免使用腹壓，如：彎腰、蹲下、爬樓梯、騎機車、騎腳車而使傷口疼痛。  8.如廁后應由前往后擦，以避免感染。
  二、手術后居家照護及注意事項
  1.子宮切除者，不會再有月經
  2.手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活
  3.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。
  4.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血
  5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染
  6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診
  7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘
  8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松癥的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折
  9.於6周內勿采陰道灌洗及盆浴
  10.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
  11.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物盡量少吃。
  三、回診：
  手術后6周傷口(包括陰道傷口)會完全愈合，若有異常情形，如：發燒、腹部劇痛、陰道異常分泌物、惡臭、不正常出血，頻尿、尿滯留等，應立即回院檢查。

 

 

 

 

作者：桐廬洲濟醫療器械有限公司
網址：http://m.neeko.com.cn/
關鍵詞：腹腔鏡，電動子宮切除器